איך הגוף מגיב למתח?

איך הגוף מגיב למתח?

מתח גורם לשחרור חומרים כימיים בגופנו המעוררים שרשת של תגובות שמכינות את הגוף להתמודד עם המתח.

משתחררים הורמונים. קצב הלב עולה כדי להזרים יותר דם לאיברים חיוניים, מחדד את החושים בעיקר את הראיה ומורה לכבד לשחרר יותר גלוקוז לדם בצפייה לדרישה לצריכת אנרגיה גדולה יותר.